Windows PC｜バックアップからデータを復元する方法

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Windowsのバックアップ機能について

PCのトラブルや誤削除によるデータ損失は、誰にでも起こりうることです。Windowsには多くのファイルバックアップ機能があり、失われる前にオンにしておけば、バックアップから失われたファイルを簡単に復元することができます。

次に、Windowsのファイルバックアップ＆復元機能を紹介しますので、どの機能がオンになっているか確認してみてください。

1. ファイル履歴

ファイル履歴は、Windowsが提供する個人用ファイルの自動バックアップ機能で、特定のフォルダー（主に「ライブラリ」、「デスクトップ」、「ドキュメント」など）に保存されたデータの変更履歴を定期的に保存します。この機能は、データ紛失や誤削除が発生した場合に、以前のバージョンを簡単に復元できるよう設計されています。

2. バックアップと復元（Windows 7）

この機能は、Windows 7の時代から引き継がれているクラシックなバックアップ機能で、システム全体や特定のフォルダーを選択的にバックアップすることができます。システムイメージを作成することで、OSの状態を丸ごと保存し、システム障害時に迅速に回復することが可能です。

3. システムの保護

システムの保護は、Windowsが重要なシステムファイルやレジストリ設定のスナップショット（復元ポイント）を自動的に作成する機能で、システムが不安定になった際に以前の正常な状態に戻すことができます。ファイルが失われた場合、「以前のバージョン」を利用して復元ポイントからファイルを復元することができます。

4. OneDrive

MicrosoftのクラウドストレージサービスであるOneDriveを使用して、重要なファイルをクラウド上にバックアップする機能です。このサービスは、デバイス間でのファイル同期や共有を可能にし、データをクラウドに安全に保管することが目的です。オフライン環境で作業した場合も、次回オンライン接続時に自動同期が行われます。

Windowsのバックアップからデータを復元する方法

このセクションでは、4つのWindowsバックアップ＆復元機能を利用して失われたデータを復元する方法について詳しく解説します。いずれかのバックアップ機能も有効にしていない場合でも心配しないでください、専門的なデータ復旧ソフトを利用してデータを復元することができます。

1. ファイル履歴からファイルを復元する

ステップ 1. 「Windows」＋「S」キーを押し、検索バーで「ファイルを復元」と入力して、検索結果から「ファイル履歴でファイルを復元」をクリックします。

ステップ 2. 「ホーム-ファイル履歴」が表示されます。「<」または「>」ボタンをクリックし、ファイルが削除される前に作成されたバックアップを探します。そして、復元するファイルが保存されていたフォルダをダブルクリックして開きます。復元するファイルを選択し、「復元」ボタンをクリックして元の場所に復元します。

2. バックアップと復元からファイルを復元する

ステップ 1. 「Win」＋「R」キーを押して「ファイル名を指定して実行」を開きます。「control」と入力し、「Enter」キーを押して「コントロールパネル」を開きます。「システムとセキュリティ」→「バックアップと復元（Windows 7）」をクリックします。

ステップ 2. 「復元」タブの下にある「ファイルの復元」ボタンをクリックします。

ステップ 3. 「フォルダーの参照」または「ファイルの参照」オプションを選択し、復元したいファイルを探します。追加できたら、「次へ」をクリックします。

ステップ 4. ニーズに応じて復元するフォルダまたはファイルを元の場所または新しい場所に保存します。復元先を選択できたら、「復元」をクリックします。

3. 復元ポイント（システムの保護）からファイルを復元する

ステップ 1. 復元したいファイルが元に保存されていたフォルダに移動し、右クリックし、「以前のバージョンの復元」を選択します。

ステップ 2. ファイルが削除される前に作成されたバージョンを選択し、「開く」をクリックします。

ステップ 3. 探しているファイルを見つけたら、右クリックし、「コピー」を選択し、他の場所に貼り付けます。

4. OneDriveからファイルを復元する

ステップ 1. OneDriveのウェブサイトにアクセスして、Microsoftアカウントでサインインします。

ステップ 2. 復元したいファイルを探します。見つけたら、選択し、「ダウンロード」をクリックします。

バックアップなしでデータを復元する方法

データが失われる前にバックアップ機能が有効になっていなかった場合、またはバックアップ機能は有効になっていたが必要なファイルがバックアップされていなかった場合はどうすればよいですか？この場合に、専門的なデータ復旧ソフトMyRecoverを利用し、PCから紛失または削除されたファイルを復旧することができます。

MyRecoverを使用して、わずか3ステップで、誤削除、ディスクフォーマット、システムクラッシュなどによって失われたファイルを簡単かつ迅速に取り戻すことができます。初心者でも気軽に使えます。

ステップ 1. MyRecoverをダウンロードし、インストールして起動します。マウスを復旧したいデータが保存されていたドライブに移動し、「スキャン」をクリックします。

ステップ 2. MyRecoverは自動的に復元可能なファイルをスキャンします。

✍ヒント：復元するファイルをより速く見つけたい場合、「フィルター」を利用することができます。この機能を使えば、種類、更新日、サイズによってファイルをフィルタリングすることができます。また、ファイル名や拡張子を覚えている場合、検索バーで直接検索することができます。

• 種類：ドキュメント、画像、動画、オーディオ、メール、ウェブページ、圧縮ファイルから選択できます。
• 更新日：本日、昨日、過去7日間、過去30日間、カスタムから選択できます。特定の期間に削除されたデータを探したいなら、「カスタム」を選択してください。
• サイズ：128KB未満、128KB～1MB、1MB～512MB、512MB以上、カスタムから選択できます。

ステップ 3. 復旧したいファイルおよびフォルダを選択し、「復旧 xつのファイル」をクリックし、保存先を選択して復元します。＊スキャンの完了を待たずに、ファイルを復元することができます。

まとめ

この記事では、4つのWindowsバックアップ＆復元機能でデータを復元する方法について説明しました。データが失われる前に、これらの機能が有効になっているなら、バックアップからファイルを簡単に取り戻すことができます。

有効になっていなかった場合でも、あまり心配しないでください。サードパーティーのデータ復旧ソフトMyRecoverを利用し、バックアップなしでデータを復旧することが可能です。お役に立てれば幸いです。