格式化還原免費：3種最有效的數據復原方法

我可以從格式化的硬碟還原檔案嗎？

格式化磁碟機後發現重要檔案仍在磁碟機中，這令人沮喪。您失去了對它的存取權限，並且想要從格式化的硬碟中復原檔案。我可以肯定的告訴你，這是可能的。這裡有兩種流行的方法，即使用專業資料恢復軟體和從檔案備份還原。

但首先？ 您需要了解一些事情。

• 您需要停止使用該磁碟機，例如，不要向格式化的硬碟新增項目，否則，您的檔案將被覆蓋。
• 資料復原難度因磁碟類型（HDD 和 SSD）和格式化類型（快速或完整格式化）而異。

當您格式化磁碟時，HDD 會保留資料的實體內存，因此您可以輕鬆地從中恢復檔案。但是，如果格式化，SSD 將遺失所有資料。它使用 TRIM 命令來決定，它將徹底擦除所有資料塊。

快速格式化只是從磁碟機中刪除檔案而不覆蓋它，因此您可以輕鬆還原檔案。但完全格式化方法不僅會刪除檔案，還會用零覆蓋它。如果您使用此方法，則無法從中復原資料。

如何從格式化的硬碟中復原數據

這裡我們將為您介紹3種在Windows 10或11中從格式化硬碟復原資料的有效方法。最直接的一種是使用資料復原軟體。此外，您可以在不使用軟體的情況下從格式化的硬碟中恢復數據，例如使用cmd或備份映像。

方法 1：使用 MyRecover 從格式化的硬碟還原已刪除的檔案

MyRecover 是一款專業的資料恢復軟體，用於在 Windows 7、8、10、11 等和 Windows Server 中從格式化硬碟中恢復已刪除的檔案，累計最多可免費恢復500MB。

• 從格式化的硬碟、USB快閃磁碟機、SD 卡等復原資料（例如：從 HDD 還原永久刪除的檔案）。
• 自動啟動快速掃描和深度掃描，以查找意外格式化硬碟中的所有檔案。
• 復原遺失的 Word 檔案、Excel 檔案、照片、影片、音訊、電子郵件和200 多種檔案類型。
• 還原後保留原始檔案名稱、格式和路徑。
• 從格式化的硬碟中恢復數據，成功率高，速度快。

步驟1.啟動免費的資料恢復軟體-MyRecover。選擇磁碟上已格式化的分割區，並點選“開始掃描”。

步驟2.程式自動快速執行掃描過程，以尋找格式化的磁碟分割區上的檔案。即使該過程未完成，您也可以直接恢復檔案。

您也可以使用篩選功能搜尋Word檔案以更快找到已刪除的檔案。它有以下 3 個選項：

• 類型：包含本機磁碟機中的所有檔案類型，例如映像、影片、檔案、郵件、網頁、壓縮檔案等。
• 資料修改：支援今天、昨天、最近7天、最近30天、自訂。若要恢復在特定時段刪除的檔案，請嘗試最後一個選項。
• 大小：它允許您過濾檔案大小，從小於 128KB 到 128KB ~1MB 到 1MB ~ 512MB 及以上，或自訂。

步驟3. 選擇要從格式化硬碟復原的檔案或資料夾，然後點擊復原x個檔案以從格式化硬碟分割區還原檔案。它將顯示檔案數量和總檔案大小。

💥小貼士：

• 您可以選擇將Word檔案還原到原始位置或新位置。除了Word檔案外，您還可以用它來還原Excel檔案、ZIP檔案、Excel檔案、PPT等。
• 您仍然可以在 Windows Server 2016、2019、2022 等中還原已刪除的檔案。

方法 2. 透過備份與還原進行格式化還原免費

如果您使用備份與還原 (Windows 7) 在 Windows 10 或 11 中建立檔案備份，則可以從中還原檔案。所有備份的檔案都將包括在內。

步驟1.進入控​​制台>系統與安全性並選擇備份與還原(Windows 7)。然後，點擊“還原我的檔案”。

注意：如果您使用的是Windows 11，請進入設定>系統>儲存體>進階儲存選項>備份選項。然後，向下滾動至尋找較舊的備份並點擊移至備份與還原 (Windows 7)。

步驟2.點擊搜尋...、瀏覽檔案和瀏覽資料夾選項以尋找已刪除的檔案或資料夾。

• 搜尋：輸入部分檔案名稱並選擇要還原的已刪除檔案。
• 瀏覽檔案：導覽至包含回收站中已刪除檔案的資料夾並選擇它。然後，點擊新增檔案。
• 瀏覽資料夾：選擇包含已刪除檔案的整個資料夾。

步驟3. 選擇一個位置以從備份中還原已刪除的檔案。您可以選擇原始位置或瀏覽到新位置。然後，點擊還原。

注意：如果您仍然沒有檔案備份，可以在還原後建立一個。請參閱將檔案備份到外部硬碟。

方法3. 使用Windows File Recovery從格式化的硬碟免費還原檔案

Windows File Recovery是命令列應用程式，可協助使用者從硬碟、外部硬碟、USB 隨身碟和記憶卡等本機儲存裝置復原檔案。它要求用戶學習其語法、恢復模式和開關。

基本語法:

winfr source-drive: destination-drive: [/mode] [/switches]

不同檔案系統和場景對應的恢復方式：

檔案系統	場景	模式
NTFS	最近刪除	Regular （常規）
NTFS	刪除一段時間	Segment（區段）, signature（簽名）
NTFS	格式化的磁碟	Segment（區段）, signature（簽名）
NTFS	毀損的磁碟	Segment（區段）, signature（簽名）
FAT and exFAT	Any任何	Segment（區段）, signature（簽名）

winfr的開關：

參數 / 開關	描述	支援的模式
source-drive	指定遺失檔案的儲存位置（槽）。必須與目標磁碟機不同。	所有
destination-drive	指定復原的檔案存檔裝置或資料夾。必須與來源磁碟機不同。	所有
/regular	一般模式，用於救援沒有毀損的NTFS檔案系統的磁碟機	Regular
/extensive	廣泛模式，適合所有檔案系統的完整復原	Extensive
/n<篩選器>	用於指定掃描的檔案型別，檔案名稱，檔案路徑或是萬用字元等。例如： 檔案名：/n myfile.docx 儲存路徑：/n /users//Documents/ 萬用字元：/n myfile.* /n *.docx /n **	所有
/segment	區段模式，適用於使用檔案記錄區段的 NTFS 磁碟機檔案復原	區段
/signature	簽名模式，適用於使用檔案頭的所有檔案系統型別的磁碟機檔案復原	簽名

有關詳細信息，請參閱如何使用Windows File Recovery。

此外，您還需要檢查格式化硬碟的檔案系統。因為不同的檔案系統有不同的使用模式。格式化磁碟後建議選擇NTFS檔案系統擴充功能。

右鍵點擊硬碟並選擇“內容”。然後，找到檔案系統選項並確認其是NTFS還是FAT32。

步驟 1. 從 Microsoft Store 下載並安裝Windows File Recovery。在搜尋框中鍵入“Windows File Recovery”，然後選擇“以系統管理員身份執行”。

步驟 2. 依照範例鍵入指令，然後按下Enter鍵恢復檔案。若要將資料夾Test從格式化的 F: 磁碟機 (NTFS) 還原到 E: 磁碟機，請鍵入：

winfr F: E: /extensive /n \Test\

筆記：

• 來源磁碟機和目標磁碟機不得相同。
• 該工具僅支援 Windows 10 2004 及更高版本。
• 您可以嘗試Windows檔案恢復，但它可能無法每次都恢復您刪除的檔案。並且您在檔案復原過程中可能會遇到錯誤，例如Winfr.exe 未被識別為內部或外部命令、WinFR 需要管理員權限才能執行等。

硬碟格式化的分類

一般來說，格式化分為低階格式化和進階格式化。要安全地格式化磁碟，您需要了解它們及其用法。

低階格式化是將磁碟機重設為原廠設定，就像擦除磁碟一樣，並在其上建立新的磁區和磁軌。當您的磁碟機嚴重損壞，或被病毒感染等時，您需要使用它。這裡有 3 種執行方法：

• 主機板的CMOS。它通常嵌入在 HDD Low Level 選項中。
• 硬碟製造商提供的工具。
• 第三方軟體。

進階格式化通俗地說也稱為快速格式化，用於重設已使用磁碟或設定新硬碟，例如初始化磁碟、變更檔案系統、分割區大小、格式化無法存取的磁碟機等。它會刪除資料並標記壞扇區以修復它們。以下是 3 種執行方法：

• 檔案總管或磁碟管理中的格式選項。
• 格式命令列。
• 第三方軟體。

為什麼需要格式化硬碟？

格式化是刪除硬碟上目前資料、指定與您的裝置相容的檔案系統、分配磁碟機號碼等的過程，從而準備好儲存新資料。在大多數情況下，它造成的弊大於利，但事實並非如此。有時，您需要格式化硬碟以供重複使用。以下是一些常見情況：

• 在不同的裝置上使用此磁碟機，特別是具有不同作業系統的裝置，它可能有特定的檔案系統要求。
• 您正在出售或銷毀您的硬碟。它有助於防止任何人存取您的資料或其中的敏感資訊。
• 您將舊磁碟升級為新磁碟，並將舊磁碟格式化為額外的儲存裝置。
• 您的磁碟機有問題，例如效能問題、檔案存取錯誤、壞磁區、病毒感染等。
• 您的磁碟機因過熱、電源波動、機械故障、檔案損壞、韌體問題等而損壞。在這種情況下，您只能對其進行格式化以使其正常工作。

如何在 Windows 10 或 11 中安全地格式化磁碟

在不遺失資料的情況下格式化硬碟雖然很棘手，但並非不可能。如果由於檔案系統不正確而無法存取其上的數據，您可能需要對其進行格式化。以下是在 Windows 10 或 11 中安全格式化磁碟的方法。

首先，您需要在磁碟上建立檔案的副本以防止資料遺失。最好的方法是使用檔案備份軟體，例如備份與還原（Windows 7）、檔案歷史記錄或第三方軟體，例如AOMEI Backupper Standard。通常，最後一種更簡單、更靈活並且具有豐富的功能。

如何防止硬碟上的資料遺失

• 格式化前請花足夠的時間驗證磁碟類型、格式化方法和等級。
• 自動建立檔案的副本。注意，單次備份僅包含磁碟上目前的數據，要包含以後所做的變更，最好建立計劃備份任務。AOMEI Backupper Standard是個不錯的選擇。
• 避免瀏覽可疑網站或下載其中的檔案。
• 格式化後，請停止使用遺失資料的磁碟機，並且不要在其中新增項目。這些操作將使從格式化的硬碟恢復檔案變得困難。
• 監視磁碟的狀態並在損壞之前移動檔案。

關於格式化硬碟復原的常見問題

✍ 可以撤銷格式嗎？

與刪除檔案不同，格式化過程無法撤消。但是，如果不重新格式化磁碟機或向其中新增數據，則可以從格式化磁碟復原檔案。

✍ 快速格式化會刪除資料嗎？

在某些方面，是的。它刪除檔案系統元數據，使該儲存可用於覆蓋。您可以使用 MyRecover 輕鬆撤銷快速格式化。

✍ 格式化的分割區可以恢復嗎？

是的，您需要一個資料復原工具來復原檔案。但在大多數情況下，如果您有完全格式化的分割區，則很難還原所有格式化的檔案。

✍ 當資料無法恢復時？

如果您的硬碟是啟用 TRIM 的 SSD，或者是物理損壞，或者您使用安全擦除方法擦除磁碟，則您的資料將無法恢復。

✍ 如何從 Mac 上格式化的硬碟復原檔案？

如果您沒有選擇“安全擦除”，您的舊資料將保留在磁碟機上，直到被覆蓋。因此，在 Mac 上格式化硬碟仍然是可能的。如果您透過 Time Machine 進行定期備份，則可以輕鬆還原格式化檔案。否則，您將需要一個可靠的 Mac 資料復原工具來從格式化的 Mac 硬碟還原檔案。