Gmailで削除したメールを復元するには？方法3つを解説

ユーザー事例

空き容量を増やしたり、アカウントをきれいにしたりするために、誤ってGmailの重要なメールを削除してしまったことがありますか？この場合に、削除したメールを取り戻すにはどうすればよいでしょうか？

この記事では、Gmailで削除したメールを復元する方法を3つ紹介します。

Gmailで削除したメールを復元する方法

状況1. 30日間に削除したメールを復元する

Gmailからメールを削除すると、30日間に「ゴミ箱」に残ります。その後、アカウントから完全に削除されます。

したがって、この方法は、30日以内にGmailでメールを削除した場合にのみ適用しています。パソコンやスマホでGmailのゴミ箱から削除したメールを復元する方法については、以下の手順をご参照ください。

①パソコンでGmailから削除したメールを復元する

ステップ 1. パソコンでGmailにアクセスし、サインインします。

ステップ 2. ページの左側で、「もっと見る」→「ゴミ箱」をクリックします。

ステップ 3. 復元したいメールにチェックを入れて、「移動」アイコンをクリックして、メールを移動する場所を選択します。これで、削除したメールが指定した移動先に復元されます。

②Android・iPhoneでGmailから削除したメールを復元する

ステップ 1. Android・iPhoneでGmailアプリを開きます。

ステップ 2. 「メニュー」ボタン→「ゴミ箱」を選択します。

ステップ 3. 復元したいメールを長押しタップし、選択状態になったら、右上の縦三点ボタンをクリックし、メニューから「移動」または「受信トレイに移動」を選択します。これで、削除したメールが指定した移動先に復元されます。

状況2. 30日後に完全に削除したメールを復元する方法

30日以内にゴミ箱からメールを復元していない場合、そのメールはアカウントから完全に削除されます。なら、どのように30日後にそれらを取り戻しますか？興味のある方、次を読み進めてください。

方法①. Google管理者コンソールで完全に削除したGmailのメールを復元する

完全削除から25日以内であれば、Google管理者コンソールから復元することができます。

ステップ 1. Google管理者コンソールにログインし、「ユーザー」を選択します。

ステップ 2. ユーザーアカウント一覧画面が表示されます。メールを復元するユーザーアカウント上にカーソルを合わせ、「その他」→「データを復元」を選択します。

ステップ 3. メールを復元する期間（完全に削除してから25日以内）を選択し、「アプリケーション」ドロップダウンから「Gmail」を選択し、「復元」をクリックして開始します。

方法②. Gmailのメール復元ツールで完全に削除したGmailのメールを復元する

Gmailで完全に削除された電子メールを回復するもう一つの方法は、Gmailのメール復元ツールを使用することです。しかし、この方法は通常、ハッキングされたGmailアカウントに有効です。

ステップ 1. ブラウザでGmailのメール復元ツールにアクセスし、Gmailアカウントにサインインします。

ステップ 2. 「次へ進む」をクリックします。

おまけ：Windows PC用の最高のローカルメール復元ソフト

Gmailのメールはメールデータベースファイルに保存されていて、どのデータ復旧ソフトもデータベースファイルから削除したメールを取り戻すことはできません。

しかし、削除したメールがPCに保存されていた場合、強力なメール復旧ソフト-MyRecoverの使用を検討することができます。このソフトは：

削除、フォーマット、システムクラッシュなどの原因によるデータ消失に対応することができます。

電子メール、動画、写真、ミュージック、Webページ、Word、PPT、Excel、圧縮ファイルなど、1000以上の種類のデータを復元することができます。

内蔵／外付けHDD／SSD、USBメモリ、SDカードからのデータ復元をサポートしています。

削除されたファイルの元のパス、ファイル名、形式を取得することができます。

Windows 11、10、8、7、Windows ServerのNTFS、FAT32、exFAT、ReFSに対応しています。

次に、MyRecoverでローカルに保存されたメールを復元する方法をご案内します。

ステップ 1. MyRecoverをダウンロード、インストールし、起動します。マウスを削除したメールが元に保存されていたドライブに移動し、「スキャン」をクリックします。

ステップ 2. MyRecoverは自動的に復元可能なファイルをスキャンします。右上の検索ボックスと「フィルター」機能で、復元したいメールをより早く見つけることができます。＊復元したいメールが見つかったら、スキャンが完了するのを待つ必要はありません。

ステップ 3. 復元したいメールを選択します。「復旧 xxつのファイル」をクリックし、復元するメールの保存場所を選択し、削除したメールを復元します。

最後に

以上は、Gmailで削除したメールを復元する方法を3つ紹介しました。もし、そのメールが以前にローカルに保存されたことがある場合、サードパーティー製のメール復旧ソフト-MyRecoverを使用して簡単に復元することができます。

また、今度このようなトラブルを避けるために、専門的なメールバックアップソフト-AOMEI Backupper Professionalを使用してGmailのメールデータをバックアップしておくことをお勧めします。こうすれば、メールがどんな原因で消えても、すばやく取り戻せます。今すぐダウンロードし、あなたのメールを守りましょう！