ゴミ箱から削除したファイルを復元する方法9つ

実例：ゴミ箱から削除したファイルを復元できるか？

ゴミ箱はローカルディスクから削除されたファイルを保持していますが、ユーザーがゴミ箱を空にするまでは削除されたファイルは保持されます。したがって、ゴミ箱から削除したファイルを簡単に復元することができます。ただし、ゴミ箱を空にしたり、ファイルを完全に削除して容量を確保した場合はどうでしょうか？

「誤ってドキュメントから2GBを削除しました。フォルダとその中身をドキュメントから削除し、その後ごみ箱を空にしました。ごみ箱から削除されたファイルを復元する方法はありますか？」

ゴミ箱を空にした後やファイルを完全に削除した後、ゴミ箱に削除されたファイルがない場合があります。しかし、心配しないでください。まだ削除されたファイルを復元することは可能です。なぜなら、永久に削除されたファイルは単に「削除」のタグが付けられており、すぐにデバイスから削除されるわけではないからです。このドライブの使用を停止し、上書きしないようにする必要があります。この記事では、9つの効果的な方法とデータの損失を防ぐためのヒント、そしてゴミ箱の効果的な使用方法を紹介します。

ゴミ箱を空にした後削除されたファイルを復元する方法

ゴミ箱を空にした後のごみ箱から削除されたファイルの復元はより困難で要求が高くなります。たとえば、以下の方法のいくつかは削除されたファイルのバックアップコピーを持っている必要があります。ただし、バックアップを持っていなくても、データ復旧ソフトウェアを使用して復元することは可能です。

方法1：Windows File Recoveryでゴミ箱から削除されたファイルを復元する

Windows File Recoveryは、ゴミ箱から削除されたファイルを復元するための無料ソフトウェアです。Windows 10 2014以降に適用され、復元モードとスイッチについて詳しく学ぶ必要があります。詳細については、「Windows File Recoveryの使用方法」を参照してください。

✍ シナリオとファイルシステムに対応した復元モードの概要：

ファイルシステム	シナリオ	モード
NTFS	最近削除された	通常モード
NTFS	しばらく削除された	詳細モード
NTFS	フォーマットされたディスク	詳細モード
NTFS	破損したディスク	詳細モード
FATとexFAT	すべて	詳細モード

✍ スキャン範囲を狭めるためのスイッチの概要：

スイッチ	意味	サポートされているモード
/n	スキャン範囲をフィルタ：ファイル名／パス／タイプなどを使用して特定のファイルをスキャンします。例: ファイル名：/n myfile.docx パス：/n/users//Documents/ ワイルドカード：/n myfile.* /n *.docx /n **	すべて
/y:	特定の拡張グループを復元します。	署名モード
/k	システムファイルを復元します。	NTFSセグメントモード
/segment	セグメントモード：ファイルレコードセグメントを使用して、NTFSドライブにあるファイルを復元します。	セグメントモード
/signature	署名モード：ファイルヘッダを使用して、すべてのファイルシステムタイプのファイルを復元します。	署名モード
/u	削除されていないファイルをごみ箱などから復元します。	NTFSセグメントモード

✍ ドライブのファイル システムを確認する手順：

Win+Eを押してPCを開き、削除されたファイルが含まれているドライブを見つけて右クリックし、プロパティを選択します。次に、一般に移動し、ファイルシステムを確認します。

通常モードと拡張モードはどちらも、NTFSファイルシステムを使用するPCで利用できます。NTFSファイルシステムを使用していない場合は、WINFRの拡張モードを利用できます。

ステップ 1. Microsoft StoreにアクセスしてWindows File Recoveryを入手します。

ステップ 2. 管理者としてWindows File Recoveryを実行し、次の構文に基づいてコマンドラインを入力します。

winfr source-drive: destination-drive: [/mode] [/switches]

たとえば、C:ドライブのゴミ箱からE:ドライブにzipファイルを復元する必要がある場合は、次のようなコマンドを入力する必要があります。

winfr C: E: /extensive /n \C:\Recycler\*.zip

ステップ 3. 復元が完了するまで待ちます。すると、保存先に「Recovery_(日時)」という名前のフォルダーが自動生成されます。

ノート：

• ソースドライブとターゲットドライブは同じであってはなりません。

方法2：MyRecoverでゴミ箱から削除したファイルを復元する

コマンドに慣れていない場合、専門的な知識が必要とされるコマンドを使用するよりも、MyRecoverを使用する方が簡単で良い選択肢になります。直感的なインターフェースを持っているため、すべてのユーザーがスムーズに使用できます。

操作が簡単：クイックスキャンを自動的に開始し、削除されたファイルを簡単なクリックで取得するために自動的にディープスキャンを行います。

高い成功率と高速性：削除されたファイルがスキャン可能な限り、すべてのファイルを素早く復元できます。

便利：削除されたファイルは、復元後も元のファイル名、形式、パスが維持されます。

多様なファイル復元種類：ごみ箱から削除された画像、オーディオ、ビデオ、ドキュメントなど200種類以上のファイルを復元するのに役立ちます。

包括的：Windows 7／8／10／11およびWindows Serverで削除、ディスクのフォーマット、システムのクラッシュなど、複数のデータ損失シナリオに適用されます。

では、次にMyRecoverを使用してゴミ箱から削除したファイルを復元する方法をご案内します。開始する前に、まずMyRecoverをダウンロードしてインストールしてください～

ステップ 1. MyRecoverを起動し、ゴミ箱から削除されたファイルを含むローカルディスクを選択し、「スキャン」をクリックします。

ステップ 2. MyRecoverは自動的に復元可能なファイルをスキャンします。

✍ヒント：復元するファイルをより速く見つけたい場合、「フィルタ」を利用することができます。この機能を使えば、種類、更新日、サイズによってファイルを見つけることができます。また、ファイル／フォルダ名を覚えている場合、直接検索バーで検索することもできます。

• 種類：ドキュメント、画像、動画、オーディオ、メール、ウェブページ、圧縮ファイルから選択できます。
• 更新日：本日、昨日、過去7日間、過去30日間、カスタムから選択できます。特定の期間に削除されたデータを探したいなら、「カスタム」を選択してください。
• サイズ：128KB未満、128KB～1MB、1MB～512MB、512MB以上、カスタムから選択できます。

ステップ 3. ゴミ箱のフォルダをチェックし、「復旧 xつのファイル」をクリックします。＊スキャンの完了を待たずに、ファイルを復元することができます。

ノート：

• MyRecoverの無料版では、最大500MBまでのデータを復元することができます。無制限のデータを復元するには、MyRecoverをProfessionalまたはTechnician版にアップグレードしてください。
• 新しい場所を保存先として選択してください。ファイル／フォルダを元の場所に復元すると、削除されたファイル／フォルダの領域が上書きされ、データ復元に失敗する可能性があります。
• また、SDカードのデータ復旧やUSBフラッシュドライブなど、他のストレージでの復旧にも使用できます。
• Windows Server 2016、2019、2022、2025などでも削除されたファイルを回復できます。

方法3：以前のバージョンでゴミ箱から削除したファイルを復元する

データ復旧ソフトウェア以外にも、定期的にゴミ箱を空にする場合は、ファイルやフォルダの以前のバージョンを復元することもできます。システムの復元を有効にし、利用可能なシステムの復元ポイントが必要です。

ステップ 1. ファイルエクスプローラーを起動します。削除されたファイルを保存していたフォルダを見つけます。右クリックして、「プロパティ」⇒「以前のバージョン」を選択します。

ステップ 2. 利用可能な以前のバージョンのリストが表示されます。選択したバージョンを選び、[復元]をクリックします。

注意：この方法では、以前のバージョンが作成される前にファイルを削除した場合や、以前のバージョンのバックアップが存在しない場合は、復元できません。

方法4：ファイル履歴でゴミ箱から削除したファイルを復元する

事前にファイル履歴でバックアップを作成する場合は、バックアップから削除されたファイルを復元することができます。以下の手順に従ってください。

ステップ 1. Windowsの検索ボックスに「ファイルを復元」と入力し、検索結果に表示された「ファイル履歴でファイルを復元」を「開く」をクリックします。

ステップ 2. ゴミ箱から削除したファイルを選択します。

ステップ 3. 緑色の更新ボタンをクリックして、ゴミ箱から削除したファイルを元の場所に復元します。

ヒント：

• より柔軟なオプションでファイルをバックアップする場合は、信頼できるバックアップ ソフトウェアであるAOMEI Backupper Standardをお試しください。

方法5：バックアップと復元でゴミ箱から削除したファイルを復元する

ファイル履歴と同様に、バックアップと復元は、ファイルのバックアップと復元に役立つWindowsに組み込まれたバックアップユーティリティです。これはWindows 7でリリースされ、その後Windows 8、10、11では「バックアップと復元 (Windows 7)」という新しい名前で維持されました。事前にファイルのバックアップを作成している場合は、お試しください。

ステップ 1. 「コントロールパネル」⇒「システムとセキュリティ」⇒「バックアップと復元（Windows 7）」に進みます。

ステップ 2. 「バックアップと復元」画面が表示されるので、「ファイルの復元」をクリックします。

ステップ 3. 「ファイルの参照」または「フォルダーの参照」オプションを使用して、ゴミ箱から削除したファイルを検索します。フォルダを参照する場合、個々のファイルを見ることはできません。

ステップ 4. ゴミ箱から削除したファイルと復元する場所を選択し、「復元」をクリックすると、復元されます。

方法6：onedriveでゴミ箱から削除したファイルを復元する

Windows 10にはクラウバックアップサービスであるOneDriveが付属しており、多くのユーザーがローカルフォルダーをOneDriveにバックアップするためにそれを使用しています。ゴミ箱を空にした後、削除されたファイルを復元してみてください。

ステップ 1. https://onedrive.com/に移動し、Microsoft OneDriveアカウントでログインします。

ステップ 2. 削除されたファイルが含まれるフォルダーに移動します。復元したいファイルを選択し、「ダウンロード」ボタンをクリックして、削除されたファイルをごみ箱から取得します。

ヒント：複数のファイルを復元するには、すべてのファイルを選択し、上部にある「ダウンロード」ボタンをクリックします。

方法7：attribコマンドでゴミ箱から削除したファイルを復元する

削除したファイルが隠しフォルダーにある場合は、attribコマンドを使用して隠しフォルダーを表示し、復元できます。

ステップ 1. 検索ボックスに「cmd」と入力し、管理者としてを実行します。

ステップ 2.「chkdsk /f C:」と入力し、Enterキーを押します。ディスクエラーを自動的にスキャンし、見つかったエラーを修正します。

注：C:は、ゴミ箱内の削除されたファイルが含まれているドライブのドライブ文字です。ご自身のものと交換してください。

ステップ 3. ATTRIB -H -R -S /S /D C:*.*と入力し、Enterキーを押して、削除されたファイルが含まれる隠しフォルダーを表示します。

削除されたファイルをゴミ箱から空にする前に復元する方法

それでもごみ箱を空にしない場合は、次の2つの方法を試して、削除されたファイルを簡単かつ迅速に復元してください。

方法1：Ctrl+Zでゴミ箱から削除されたファイルを復元する

ファイルエクスプローラーや他のファイルマネージャーで不要なファイルを削除し、後悔した場合は、Ctrl+Zキーを押して削除を取り消すことができます。これはWindowsシステム全体で最後の変更を元に戻すために使用されます。

ステップ 1. ファイルエクスプローラーを開きます。Ctrlキーを押しながらZキーを押します。

ステップ 2. 両方のキーを離します。これにより、誤って削除されたファイルが復元されます。

ステップ 3. 以前のバージョンを復元する場合は、前の手順を繰り返します。

注意：これは再起動前のローカルドライブでのみ機能します。フラッシュドライブからファイルを削除した場合は、削除を元に戻すためにヘルプを求めてください。

方法2：ゴミ箱から直接削除されたファイルを復元する

ゴミ箱をまだ空にしていない場合、またはゴミ箱にあるファイルを完全に削除していない場合は、ゴミ箱から直接削除されたファイルを復元することができます。または、削除されたファイルがまだ回収期間（1日、14日、30日、60日）内にある場合も復元できます。

ステップ 1. ゴミ箱のアイコンをダブルクリックして開きます。ゴミ箱内の削除されたファイルを見つけます。

ステップ 2. これらのファイルを右クリックし、「元に戻す」をクリックして、ゴミ箱から削除されたファイルを元の場所に復元します。

ゴミ箱を回復した後、削除されたファイルの元の場所に移動し、すべてのファイルがそこにあるかどうかを確認します。

ゴミ箱でデータの損失を効果的に避ける方法

ゴミ箱は、削除されたファイルをローカルディスクに一時的に保存し、ゴミ箱を空にしない限り、削除されたファイルを復元することができます。それを失いたくない場合は、以下のヒントに従ってください。

• システムドライブを定期的にメンテナンスしてください。主要なごみ箱フォルダはシステムドライブに保存されているため、物理的に損傷した場合、ゴミ箱フォルダへのアクセスが失われます。
• ゴミ箱に十分なスペースを確保してください。Windowsはゴミ箱のために一定量のストレージスペースを予約しており、指定されたスペースを超える場合は削除されたファイルがゴミ箱に追加されません。
• ゴミ箱内のファイルを回復するまで、ストレージデバイスを重く使用しないでください。
• 重要なデータのバックアップコピーを作成してください。データをすべて保持する最良の方法は、AOMEI Backupper Standardなどの無料のバックアップソフトウェアを使用して、Windows 10または11でシステムイメージバックアップを作成することです。

• 必要な場合にのみシステムクリーンアップを使用しないでください。ディスククリーンアップやその他のツールを使用してシステムクリーンアップを実行すると、ゴミ箱が空になり、削除されたファイルを回復するのがより困難になります。
• ウイルス対策ソフトウェアを常時オンにしてください。システムがウイルスやマルウェアに感染すると、ファイルにアクセスできなくなります。これにより、削除されたファイルの回復がより困難になります。
• UPS（無停電電源装置）を使用してください。UPSは一時的な停電時に緊急電力を供給するバックアップ電源装置です。これにより、データを保存するための時間が確保され、ファイルの破損を防ぐことができます。

ゴミ箱のより良い利用方法

• 削除の確認を有効にしてください。ゴミ箱アイコンを右クリックし、そのプロパティオプションを選択します。次に、一般タブを選択し、削除確認ダイアログの表示オプションをチェックします。変更を保存して、プロパティウィンドウを閉じます。

• 「ゴミ箱にファイルを移動しないで、削除同時にファイルを消去する」オプションがゴミ箱のプロパティウィンドウでチェックされていないことを確認してください。
• ゴミ箱のためにより多くのスペースを割り当ててください。ゴミ箱のプロパティウィンドウに移動し、サイズのカスタマイズをチェックし、値をより大きな値に変更します。OKをクリックして適用します。
• 保存期間を長くしてください。デフォルトでは、Windowsはファイルをごみ箱に30日間保持するか、スペースが超過するまで保持します。自動的にスペースを解放する方法の変更を行うには、「システム」>「ストレージ」>「空き領域を増やす方法を変更する」をクリックし、より長いオプションを選択します。

• ゴミ箱アイコンを表示＆非表示にします。デスクトップ画面の何もないところを右クリック、「個人用設定」⇒「テーマ」⇒「デスクトップ アイコンの設定」をクリックします。次に、「ゴミ箱」にチェックを入れ／外して、「OK」をクリックします。

• ショートカットキー（Shiftキー）を使用してファイルを削除しないでください。Shiftキーを使用してファイルを削除すると、ファイルがゴミ箱に移動する代わりに永久に削除されます。

ゴミ箱の復元に関するよくある質問

✍ ゴミ箱を空にした後に削除されたファイルを復元する方法

ゴミ箱を空にした後に削除されたファイルを回復する方法は、以前のバージョン、attribコマンド、異なるバックアップソフトウェア、データ回復ソフトウェアなど、さまざまな方法があります。ただし、バックアップソフトウェアはこれらのファイルを削除する前に複製を作成する必要があります。

✍ ゴミ箱を空にした後、削除されたファイルはどこに行くのですか？

ゴミ箱を空にし、それに含まれるファイルを削除した場合でも、これらのファイルは物理的にはまだローカルディスク上に存在します。削除されたファイルが占めていたスペースを上書きしない限り、バックアップを作成したり強力なデータ回復ソフトウェアを使用しない限り、データを回復することはより困難になります。

✍ ゴミ箱は永久的ですか？

はい、ゴミ箱フォルダはWindowsシステム上で永久に残ります。すべての削除されたファイルはゴミ箱に移動されます。そして、それは30日間またはスペースが超過するまで保持されます。

✍ ゴミ箱を空にした操作を元に戻す方法はありますか？

ゴミ箱で削除されたファイルを元に戻す最も簡単な方法は、ファイル履歴、バックアップと復元（Windows 7）、AOMEI Backupper Standardなどのバックアップソフトウェアを使用することです。重要なのは、削除されたファイルのバックアップコピーを作成することです。外部ハードドライブへのファイルのバックアップを参照してください。

✍ ゴミ箱で削除されたファイルが見つからないのはなぜですか？

ゴミ箱で削除されたファイルが見つからない場合、ゴミ箱を空にしたり、ファイルを永久に削除したり、ゴミ箱に移動する代わりに直ちに削除するオプションを設定したりした可能性があります。

✍ ゴミ箱には履歴がありますか？

ゴミ箱には、削除または復元されたドキュメント、それを行ったユーザー、日付、時刻などの履歴があります。リボンで「エンゲージメント」|「履歴と設定」をクリックします。次に、ゴミ箱をチェックし、「カテゴリー」の下で「OK」をクリックします。

まとめ

この記事では、Windows 7、8、10、11でゴミ箱から削除したファイルを復元するための9つの効果的な方法を紹介しています。ゴミ箱の損失を防ぐためのヒントや、ゴミ箱をより良く活用するためのヒントも提供しています。

その中で、損失を防ぐ最良の方法は、AOMEI Backupper Standardなどの信頼性のあるバックアップソフトウェアを使用してファイルのバックアップを作成することです。自動的にバックアップタスクを実行することも可能です。さらに高度なエディションでは、システムイメージバックアップを作成して完全なシステム復元を行うこともできます。

常に注意深くファイルを扱い、大切なデータを失わないようにするために、定期的なバックアップの実施をお勧めします。