tmpファイルを元のデータに復元する方法【Tempフォルダ/エクセル/ワード】

Tempフォルダのtmpファイルについて

MicrosoftのWord、Excel、PowerPointなどのアプリを使用していて、システムがクラッシュしたりシャットダウンしたりしたことはありますか？変更した内容を保存する時間がなく、突然のことが起きたことがありますか。

Excelファイル／PowerPointファイルなどの未保存のファイルを復元するには、自動保存機能に頼る以外にも、一時（Temp）フォルダからファイルを復元することもできます。それほど助けになるわけではありませんが、試す価値はあるでしょう。

それでは、一時（Temp）ファイルとは何でしょうか？

Tempファイルとは？

Tempファイル（一時ファイル）とは、一時的に使用されるファイルのことを指します。プログラムが実行される際に一時的に必要なデータや、操作途中で作成されるファイルなど、その処理が終了すると不要となり、自動的に削除されるファイルです。

一時ファイルの名前には、アプリによって異なる特徴があります。

Windows OSでは、一時ファイルは「.tmp」という拡張子で作成されますが、Word、Excel、PowerPointなどの一部のMicrosoftのアプリでは、「$」と「~」の記号を使用して一時ファイルが作成されます。

一部のアプリはTempファイルを定期的に削除しないため、日常的に増え続け、ユーザーのストレージ容量の大部分を占めることがあります。そのため、一部のユーザーはTempファイルを手動で削除してスペースを解放することを選択します。

しかし、一部のユーザーは誤って有用なTempファイルを削除してしまい、削除されたTempファイルを復元する方法を探しています。

WindowsでTempファイルが保存されている場所

tmpファイルがどこに保存されているのでしょうか？

Windows 11／10／8／7／Vistaでは、一時ファイルのパスは次のようになります：

C:\Users\{ユーザー名}\AppData\Local\Temp

Windows XPを使用している場合は、次のフォルダに移動します：

Local Settings\Temp

このフォルダには、Windows OSや特定のユーティリティによって作成されたすべての一時ファイルが保存されています。ファイルを短期間で失ったユーザーにとっては選択肢となるかもしれません。

一時ファイルを元のデータ（Excel・Word）に復元する方法

上のTempフォルダのtmpファイルを使用するのに加えて、エクセルファイルまたはワードファイルを復元する場合、エクセルまたはワードの組み込み機能を使用することができます。次に、その方法をご案内します。

1. tmpファイルでエクセルファイルを復元する

ステップ 1. 「Excel」を開き、新規ブックを作成します。

ステップ 2. 「ファイル」→「開く」→「保存されていないブックの回復」をクリックします。

ステップ 3. ウィンドウから復元したいエクセルファイルを選択し、開いて保存します。

2. tmpファイルでワードファイルを復元する

ワードファイルを復元する手順はエクセルファイルを復元する手順とほぼ同じです。

ステップ 1. Wordを開き、新規文書を作成します。

ステップ 2. 「ファイル」→「開く」→「保存されていない文書の回復」を順にクリックします。

ステップ 3. 復元するワードファイルを選択して開き、保存します。

一時ファイルを使わずファイル（文書に限らない）を復元する方法

Tempフォルダまたは「保存されていないブック／文書の回復」には必要なファイルが見つからない場合、心配しないで、次の2つの方法で失われたファイルを復元してみましょう。

方法1. 使いやすいデータ復旧フリーソフト-MyRecoverを使用する

Tempフォルダまたは「保存されていないブック／文書の回復」を確認した後、必要なファイルが見つからない場合、まずゴミ箱を確認してみましょう。もしゴミ箱にも見つからないなら、外部ソフトしか使えません。

数多くのソフトから、信頼性の高いデータ復旧ソフト-MyRecoverをお勧めします。このソフトで、3つのステップだけで、削除された・紛失したファイルを簡単かつ迅速に復元することができます。

今すぐMyRecoverをダウンロードして簡単に失われたファイル／フォルダを取り戻しましょう。

ステップ 1. MyRecoverを起動します。復元したいファイルおよびフォルダが元に保存されていたパーティションまたはボリュームを選択し、「スキャン」をクリックします。

ステップ 2. MyRecoverは自動的に復元可能なデータをスキャンします。

✍ヒント：復元するファイルをより速く見つけたい場合、「フィルター」を利用することができます。この機能を使えば、種類、更新日、サイズによってファイルをフィルタリングすることができます。また、ファイル名や拡張子を覚えている場合、検索バーで直接検索することができます。

• 種類：ドキュメント、画像、動画、オーディオ、メール、ウェブページ、圧縮ファイルから選択できます。
• 更新日：本日、昨日、過去7日間、過去30日間、カスタムから選択できます。特定の期間に削除されたデータを探したいなら、「カスタム」を選択してください。
• サイズ：128KB未満、128KB～1MB、1MB～512MB、512MB以上、カスタムから選択できます。

ステップ 3. 復元したいファイルおよびフォルダを選択し、「復旧 xつのファイル」をクリックします。＊スキャンの完了を待たずに、ファイルを復元することができます。

方法2. Microsoftの無料のデータ復旧ツール-Windows File Recoveryを使用する

サードパーティー製のソフトに加えて、Microsoftによって開発された無料のデータ復旧ツール-Windows File Recoveryを使用することもできます。

Windows File Recoveryは、マイクロソフトが開発したツールで、Windows 10のバージョン2004以降で利用できます。このツールは、誤って削除されたファイルや、フォーマットされたドライブから復元することができます。

Windows File Recoveryは、NTFS、FAT、exFATなど、Windowsがサポートする多くのファイルシステムをサポートしており、コマンドラインインターフェースを使用して操作します。

ただし、このソフトで復旧を行うには、コマンドを使用しなければなりません。したがって、専門知識のあるユーザーによりお勧めします。次に、その使い方をご案内します。

ステップ 1. デイスクトップから「PC」を開きます。 失われたファイルが元に保存されていたドライブを右クリックし、「プロパティ」を選択してそのファイルシステムを確認します。

ステップ 2. ファイルシステムとファイル削除の状況に応じて、回復モードを選択します。

ファイルシステム	状況	推奨モード
NTFS	最近削除した	デフォルト
NTFS	しばらく前に削除された	まずセグメントを、次にシグネチャーを試す
NTFS	ディスクをフォーマットした	まずセグメントを、次にシグネチャーを試す
NTFS	ディスクが破損した	まずセグメントを、次にシグネチャーを試す
FATおよびexFAT	すべての状況	シグネチャー

ステップ 3. スキャン範囲を指定するために、必要なスイッチを選択します。

パラメータ／スイッチ	説明	対応モード
/n	/n ：ファイル名やパス、ファイル拡張子などを指定してスキャンします。条件を複数指定することもできます。 例： /n 見積り.xlsx →　見積り.xlsx という名前のファイルをスキャンします。 /n *.pdf →　拡張子.pdfのファイルをスキャンします。 /n \users\（ユーザー名）\Pictures\ →　ピクチャフォルダー内のファイルをすべてスキャンします。フォルダーを指定する場合は、最後に必ず \ を入れてください。 /n "\users\（ユーザー名）\Documents\My Data\*議事録*" →　ドキュメント内の My Data というサブフォルダに保存されていたファイルで、名前に 議事録 が含まれるファイルをスキャンします。ファイル名、またはパスにスペースが含まれる場合は、" "（ダブルコーテーション）で囲む必要があります。	デフォルト
/y:	特定の拡張子を持つファイルをスキャンします。複数の項目を入力する場合は、カンマで区切ってください。	シグネチャー
/p:	復元操作のログファイルを回復ドライブのデフォルトの場所とは異なる場所に保存します（例：D:\logfile）。	すべてのモード
/segment	セグメントモード。ファイルレコードセグメントを使用するNTFSドライブ用の復元オプション	セグメント
/signature	シグネチャーモード。ファイルヘッダーを使用するすべてのファイルシステムタイプ用の復元オプション	シグネチャー

ステップ 4. Microsoftストアに移動して「Windows File Recovery」と検索します。「入手」をクリックし、Windows File Recoveryをダウンロードしてインストールします。

ステップ 5. 「Windows File Recovery」のインストールが完了したら、「Windows」＋「S」キーを押し、検索ボックスに「Windows File Recovery」と入力し、表示結果から「管理者として実行」を選択します。

ステップ 6. コマンドを入力します：

winfr ソースドライブ: ターゲットドライブ: [/選択したモード] [/選択したスイッチ]

例：

winfr C: D: /regular /n *.doc

このコマンドを使用してCドライブからDドライブにすべての.docファイルを復元できます。

Tempファイルに関するよくある質問

この記事では、Tempフォルダ／エクセル／ワードからtmpファイルを復元する方法をご紹介しました。お役に立てれば幸いです。必要なtmpファイルが見つからない場合、専門ソフト-MyRecoverまたはWindows File Recoveryを使用することができます。

一時ファイルに関するさらなる質問がある場合は、以下のQ&Aコーナーを参照してください。