如何在Windows與Mac上找回刪除的檔案【5種方法】

案例：有沒有辦法找回刪除的檔案？

在Windows 11/10/8/7電腦上如何找回刪除的檔案？

意外刪除檔案的情況時有發生，許多使用者的第一反應就是從資源回收筒還原刪除的檔案。然而，這種方法只適用於最近刪除的檔案。

如果您是使用“Shift+Del”快速鍵或者清空資源回收筒的方式永久刪除檔案，那就無法從資源回收筒中找回刪除的檔案，就像上面的案例一樣。

那麼，是否有其他方法可以找回被刪除的檔案呢？本指南將為您介紹3種實用的方法。

方法1、在Microsoft Office中找回已刪除的檔案

如果您遺失的是Word、Excel、PPT檔案，那麼可以嘗試從在Microsoft Office找回刪除的檔案。以Word檔案為例，請按照以下步驟來作業：

1、開啟一個新的Word檔案，並點選檔案選項。

2、點選左下方的選項按鈕，在Word選項視窗中切換至儲存選項卡，並找到自動回復檔案位置，使用Ctrl+C複製此路徑。

3、使用Windows+E開啟檔案總管，在右上方搜尋欄貼上之前複製的路徑，以檢查並找回遺失的Word檔案。

方法2、使用Windows File Recovery找回刪除的檔案

如果上述方法無法幫助您找回已刪除的檔案，請嘗試這款微軟官方推出的專業檔案復原工具Windows File Recovery。此工具可以從格式化或者損毀的HDD、SSD、USB上找回已刪除的檔案，支援的檔案格式包括JPEG、PDF、PNG、MOVZIP等。但在使用前，請注意以下內容：

此工具僅適用於Windows 10版本2004及更高版本，並且無圖形使用者介面。

此工具復原檔案的成功率不高，如果在使用過程中遇到“Windows File Recovery Failed to Create Destination Folder”錯誤，請參閱相關幫助文件。

此工具有兩種模式：常規模式與廣泛模式。其中常規模式僅適用未損毀的NTFS硬碟；而廣泛模式則適用於所有檔案系統，並且可以徹底復原檔案。                

1、開啟Microsoft Store，並點選取得按鈕，即可下載並安裝Windows File Recovery。安裝完成後，請點選開啟按鈕。

2、開啟本機來檢查檔案系統，右鍵點選遗失檔案的原始磁碟，並選擇內容。

3、使用Windows+S開啟搜尋欄，輸入cmd並選擇以系統管理員身分執行。

4、接下來，請按照該工具的基本命令格式來輸入：

winfr 源磁碟：目的地磁碟：[/模式] [/開關]

5、如果您無法記住檔案名，可以使用“/n”篩選參數和萬用字元“*”。例如您意外遺失的檔案是“FileRecovery.docx”，並且想要將此檔案從C槽復原到E槽，那麼請執行以下命令：

winfr C: E: /n \Users\Documents\ FileRecovery.docx

6、再輸入“y”即可確認作業。如果您想要檢視復原的檔案，請轉到本機磁碟（E:）。

方法3、使用第三方專業資料救援軟體來找回刪除檔案

如果您無法在Microsoft Office中找回已刪除的檔案，並且認為Windows File Recovery的使用方法過於複雜，那麼建議使用這款更加易於使用且復原成功率高的軟體MyRecover。以下是它所具備的優勢：

與只適用於Windows 10及更高版本的Windows File Recovery相比，MyRecover可以在Windows 11/10/8/7和Server等作業系統中使用。

作業簡單且復原成功率很高，並且可以在復原後保留檔案的原始名稱、格式以及目錄。

支援掃描200多種型別的資料，並復原PPT檔案、電子郵件、音訊等。

如果您需要盡快找回刪除的檔案，請點選下方的按鈕下載並安裝。

1、開啟MyRecover，並選取遺失檔案的原始分割區，再點選“開始掃描”按鈕。

2、等待軟體對該分割區執行快速掃描與深度掃描，並列出所有遺失的檔案。如果您想要快速找到某些想要復原的檔案，請使用右上方的搜尋與篩選功能。

3、您可以根據需求勾選其中需要找回的檔案，點選“復原X個檔案”按鈕，並為這些找回的檔案選取一個新的儲存位置。

在Mac上找回刪除的檔案？      

透過以上內容，我們瞭解到如何在Windows作業系統中找回已刪除的檔案。那麼，如何在macOS作業系統中找回已刪除的檔案呢？許多Mac使用者都知道，如果是最近刪除的檔案，在一段時間內是可以直接撤銷的。

此外，您也可以從“廢紙簍”中找回刪除的檔案。但如果檔案已經遺失一段時間，就只能透過以下兩種方法來找回了。

方法1、透過時光機備份來找回刪除的檔案

如果你在檔案遺失前開啟過“時光機”備份，那就可以從最近的備份中找回刪除的檔案，即便廢紙簍已經被清空。以下是詳細作業步驟：

1、從系統偏好設定找到時光機，並點選它。再點選桌面上方的時光機圖示，並選擇進入時光機。

2、根據右下角的時間軸來選取需要找回的檔案（您可以使用Enter鍵預覽這些檔案）。

2、點選回復按鈕，之前刪除的檔案就會回到原始位置。

方法2、透過終端機來找回刪除的檔案

除了“時光機”備份之外，您還可以透過終端機來找回已刪除的檔案。以下是詳細作業步驟：

1、在Finder中，開啟 > 應用程式 > 工具程式，並輕點兩下終端機。

2、輸入命令cd.Trash，再輸入ls -al ~/.Trash以檢視資料夾內容。

3、輸入mv xxx../，並點選返回。

4、點選終端機，再點選結束終端機。

總結

透過本指南，您將瞭解到如何在Windows電腦與Mac上找回刪除的檔案。在Windows電腦上，您可以先嘗試從Microsoft Office中找回檔案，也可以從Windows File Recovery中找回被刪除的檔案。

如果以上兩種方法都無法找回刪除的檔案，請使用MyRecover，它易於使用並且復原成功率很高。如果是在Mac上，則建議透過時光機和終端機來找回刪除的檔案。

但如果您想要全方位保護檔案，使其永遠不遺失，那麼定期備份檔案才是最好的方法。這裡推薦您使用AOMEI Backupper，它可以幫助您定期自動備份檔案，並且作業簡單，很適合電腦初學者使用。