如何備份iPhone簡訊?4種安全匯出訊息的有效方法

iPad、iPhone上儲存了很多訊息?透過本文分享的方法快速將iPhone簡訊備份到您喜歡的位置,比如電腦、USB隨身碟以確保重要訊息的安全。

Alicia

來自 Alicia / 最後更新於 2025年03月31日

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iPhone的訊息App可以接收來自不同聯絡人的問候,可以是好朋友、可以是家人也可能是公司同事或陌生人。一般您會將重要的訊息保留在手機上,但毫無重要的內容就會刪除。

但是重要的iPhone簡訊不進行備份,可能會因意外故障而丟失。如何備份iPhone簡訊?如果您沒有具體的備份方法,可以參考本文。這篇文章為您分享了4種有效的iPhone簡訊備份方法,保證iPhone重要訊息的安全性。

方法1:透過FoneBackup備份iPhone簡訊

備份iPhone簡訊最好的方法就是使用第三方備份工具,透過專業的備份軟體,簡訊備份位置不會只局限於一個,可以是電腦,也可以是USB隨身碟、外接硬碟等儲存裝置。

關於這樣的軟體有很多,我們推薦一款好用又安全的備份軟體—FoneBackup,這款軟體不僅能讓您將iPhone簡訊備份到電腦,還能讓您將iPhone備份備份其他儲存位置,比如雲端硬碟。

AOMEI FoneBackup
最強的新舊iPhone換機軟體
  • 支援iPhone備份簡訊,還支援備份iPhone照片、聯絡人、音樂、影片、鈴聲。
  • 不僅能選取需要的檔案進行備份,還能備份iPhone所有資料
  • 簡訊恢復時不會與iTunes一樣,直接清除iPhone上的所有內容。
  • 無需網路、不攜帶任何附加App,百分百確保軟體安全可靠,備份速度快。
  • 支援所有iPhone、iPad機型,同時與所有iOS軟體相容,包括最新的iOS 18。

步驟1. 在電腦上安裝FoneBackup,然後將iPhone連接到電腦,並打開FoneBackup,選中手機備份選項下的自訂備份

選擇備份

步驟2. 預覽並選取需要備份的簡訊,點擊確定

選取簡訊

步驟3. 點擊設定備份路徑,選取要儲存簡訊的資料夾,點擊確定

將NAS設定為儲存路徑

步驟4. 最後,點擊開始備份

選擇

如果您想備份照片、音樂只需要再選取即可。如果您要回復簡訊,請前往FoneBackup的我的備份選項,從中挑選您需要的備份檔案,點擊恢復按鈕即可。

方法2:使用iTunes備份iPhone簡訊

備份簡訊到電腦的軟體還有iTunes,iTunes不僅是您的音樂管理好助手,還是備份iPhone資料的好工具。透過iTunes的備份功能,您可以將iPhone的簡訊、照片、聯絡人、應用程式數據等備份到電腦。

iTunes有一個很明顯的缺點,就是您不能自選數據進行備份。每啟用一次iTunes備份,您都會建立一個8GB或更大的備份檔案,這是因為iTunes只能完整備份iPhone資料無法依照類型數量備份

iTunes在回復檔案的時候也會先清除iPhone上的所有資料,然後才能恢復您需要的備份到檔案。因此,非必要我們並不建議您使用iTunes備份和回復您的Apple裝置。如果您依舊好奇iTunes備份檔案的過程,請參考下方步驟。

步驟1. 在電腦上安裝最新版本的iTunes。如果您已經安裝了iTunes,請將其更新到最新版本。

步驟2. 將iPhone連接到iTunes,然後點擊一個像手機的圖示。

步驟3. 進入新的功能介面後,在摘要介面中找到備份選項。

如果您要透過iTunes將iPhone備份到iCloud,請點選iCloud

點選iCloud

如果您要透過iTunes將iPhone備份到電腦,請點選這部電腦

備份到電腦

這部電腦選項下海提供了備份加密,這能保護您的個人隱私資料,比如您的健康數據、各種密碼等。

注意:設定了備份密碼,請牢記它。因為恢復數據時依舊會使用到它。

步驟4. 最後點擊立即備份按鈕,將iPhone簡訊備份到電腦。

方法3:將iPhone簡訊備份Gmail

如果您想將iPhone簡訊備份到Gmail,那麼您可以直接在手機上執行。整個過程非常簡單,但是如果備份的容量過大,花費的時間也非常長。因此,如果您要備份的內容太多,我們不建議您使用這個方法備份iPhone簡訊。

步驟1. 打開訊息App,然後打開要備份的文本連接,並按住對話中的其中一個文本。

步驟2. 點擊更多...選項 > 點擊要儲存的每個文本左側的圓圈。

步驟3. 選擇後,點擊轉發圖示創建新消息。

步驟4. 在框中輸入您的Gmail電子郵件地址,然後點擊發送將iPhone簡訊匯出到電子郵件。

將iPhone簡訊備份到電子郵件

方法4:透過擷取螢幕來備份iPhone簡訊

最後,如果您不嫌麻煩,可以嘗試擷取螢幕,將簡訊轉換為圖片進行儲存。

步驟1. 打開iPhone訊息App,找到並打開您要儲存的訊息。

步驟2. 擷取您需要的iPhone訊息。

  • Face ID iPhone擷取圖片的方式:同時按下并快速鬆開側邊按鈕和調高音量按鈕。
  • Touch ID和側邊按鈕iPhone擷取圖片的方式:同時按下並快速鬆開側邊按鈕和主畫面按鈕。

步驟4. 圖片截取成功後,您要備份iPhone簡訊圖片就會儲存到電腦。

總結

如何將iPhone簡訊備份到安全位置?這篇文章分享了4種將iPhone簡訊備份的方法。如果您想將iPhone簡訊備份到電腦、USB隨身碟、雲端硬碟等地方,可以使用FoneBackup幫助您。

Alicia
Alicia · 編輯
Alicia是FoneTool行動備份軟體的編輯,主要負責iOS數據備份、回復等方案的撰寫,幫助人們解決各種iOS問題。喜歡琵琶、動漫和旅游,也會時常烹飪美食。