如何在 Windows 10 上備份資料或檔案（5 種方法）

為什麼需要 Windows 10 資料備份？

您可能永遠不會遇到資料遺失問題，但您應該知道您的電腦正面臨更多您可能沒有意識到的威脅。最近的一項研究顯示，美國每週約有 12,000 台筆記型電腦遺失或被盜，每月有十分之一的電腦感染病毒，並且 5% 的新電腦在第一年就出現硬體故障。這就是為什麼在 Windows 10 上備份資料和檔案至關重要，原因如下：

1. 資料保護：備份可確保您的重要檔案不會因硬體故障、系統崩潰、病毒或意外刪除而遺失。
2. 災難復原：在系統崩潰或硬體故障等意外事件時，備份可讓您快速復原資料並最大程度地減少停機時間。
3. 高枕無憂：知道您的資料已安全備份，可以讓您高枕無憂，讓您可以專注於工作，而不必擔心丟失有價值的資訊。
4. 版本控制：定期備份檔案可讓您維護資料的多個版本，從而在需要時更容易還原舊版本。

如果這些都沒有發生在你身上，你應該感到幸運。不要等到為時已晚。因此，您應該開始在 Windows 10 上備份資料和檔案。

如何在 Windows 10 上備份資料和檔案

如您所見，了解如何在 Windows 10 上備份資料和檔案不僅是一種預防措施，而且是保護您的寶貴資訊的關鍵必要條件。在當今的數位時代，數據是我們生活許多方面的支柱，確保其安全至關重要。

無論是個人檔案、與工作相關的檔案、珍貴的照片或重要的項目，遺失此類資料都可能是毀滅性的。透過定期備份 Windows 10 上的檔案，您可以建立安全網，使您能夠從硬體故障、惡意軟體攻擊或意外刪除等不可預見的事件中快速復原。請繼續閱讀5種實用方法來做到這一點。

方法1. 在 Windows 10 上使用檔案歷程記錄備份資料和檔案

檔案歷程記錄是 Windows 10 中的內建功能，旨在自動備份檔案。它會持續監視所選資料夾的任何變更，並保留舊版本檔案的副本。這可確保您在意外刪除、檔案損壞或硬體故障時可以輕鬆恢復檔案、照片、音樂、影片和其他檔案的先前版本。

• 點擊開始，然後點擊設定 -> 更新和安全性 -> 備份，然後您將看到使用檔案歷程記錄進行備份。您也可以從控制台開啟檔案歷程記錄。

• 它要求您使用外部硬碟來保存備份檔案。如果您連接了外部儲存裝置並且也可以使用 USB 隨身碟，則只需點擊「新增磁碟機」即可選擇外部磁碟機作為備份磁碟機。
• 選擇備份磁碟機後，檔案歷程記錄將開始備份檔案的第一個版本。

如果您沒有外部儲存裝置並且想要將備份儲存到本機磁碟，有一個解決方法。您可以在內部硬碟上建立共用資料夾，找到網路位址，然後可以設定檔歷史記錄以將備份儲存到網路位置（您的共用資料夾）。

方法2. 在 Windows 10 中啟用系統還原點

系統還原點可讓您在系統運作不佳時將Windows 10系統還原到較早的日期。預設情況下，系統保護是關閉的，需要先進行設定。

您可以右鍵點擊“此電腦”，選擇“內容”，然後選擇“系統保護”。從那裡，點擊“配置”以開啟系統保護，然後選擇要保護的磁碟機。建議打開系統磁碟機上的系統保護。

當您在Windows 10中啟用系統還原時，它會在偵測到對系統進行了某些變更或7天內自動建立系統還原點。

如果系統還原點佔用了大量磁碟空間，您可以使用磁碟清理來刪除較早的還原點以釋放一些磁碟空間。

方法3. 使用「備份與還原」備份資料和檔案 (Windows 7)

如果您希望能夠在系統崩潰或出現重大問題時還原 Windows 10，您可以建立系統映像備份。此外，您可能希望在備份中包含一些有價值的檔案。在這種情況下，您可以使用較舊的備份工具「備份與還原」(Windows 7)

在設定->更新與安全性->備份中，您可以在檔案歷程記錄下找到備份工具，然後點擊前往備份與還原(Windows 7)。

從那裡，您點擊設定備份並按照精靈完成備份。

您可以選擇要包含在備份中的任何檔案和磁碟區。您也可以設定排程備份來自動備份 Windows 10 資料。鏡像備份沒有壓縮，所以需要準備一個相對較大的磁碟機作為備份磁碟機。

方法4. 使用 Windows 10 OneDrive 執行資料備份

如果您喜歡線上備份，可以將 Windows 10 備份到 OneDrive。您可以選擇檔案並將其儲存到 OneDrive 本機資料夾，它會自動同步到 OneDrive 雲端磁碟。

如果您想使用檔案記錄備份到 OneDrive，您可以將 OneDrive 掛載為網路磁碟機，這樣您就可以選擇 OneDrive 作為備份位置。

方法5. 使用Windows 10免費備份軟體備份檔案

除了Windows 10內建的備份工具外，您還可以選擇免費的專業備份軟體來備份您的資料或系統。AOMEI Backupper Standard是一款優秀的免費備份軟體，解決如何在Windows 10上備份檔案的問題。

◑ 無論是檔案備份、資料夾備份、磁碟備份、分割區備份或系統備份，這款免費軟體都能滿足您的需求，為您提供易於操作的介面，三步驟即可完成備份。
◑ 外部硬碟或內建硬碟、NAS、USB/DVD/CD 都可以儲存備份映像。如果您建立了AOMEI帳戶，也可以將檔案備份到AOMEI雲。
◑ 備份時，您可以設定自動備份，按天、按週、按月備份。
◑  除了定時備份外，您還可以使用此免費軟體對一些新增加、修改的資料進行增量備份和差異備份。
◑ 此外，還有一些其他備份選項，您可以點擊為備份新增註解、壓縮資料備份映像、將映像分割為多個檔案映像、加密備份以及啟用備份完成後的電子郵件通知。

使用者友好的介面使您只需點擊幾下即可設定資料備份任務。我們以系統備份為例，向您展示它是如何運作的。如果您想備份Windows伺服器上的數據，請使用AOMEI Backupper Server。

1. 免費下載該軟體並安裝。

2. 在主畫面中，點擊備份並選擇系統備份。

提示：如果您想要備份硬碟上的所有數據，而不僅僅是作業系統，請選擇「磁碟備份」。

3. 點選第二個方塊選擇儲存備份映像檔的位置。您可以備份到外部硬碟、內部磁碟機或網路位置。

4. 點選開始備份。

✍ 提示：
>> 選項：您可以在此處撰寫註釋並修改備份的壓縮等級。如果您想加密備份，請升級到AOMEI Backupper Professional。
>>排程備份：您可以定期自動為您備份數據，例如每日、每週、每月和事件觸發、USB 插入。
>>備份方案：您可以在此選擇備份方式。差異備份優於增量備份，因為增量備份要求所有備份完成後才能恢復備份。程式將自動刪除舊映像檔案，為您節省磁碟空間。您需要升級到AOMEI Backupper Professional才能享受此功能。

常見問題解答

1. Windows 10中有檔案備份程式嗎？

是的，Windows 10 有一個內建的備份功能，稱為檔案歷程記錄。要使用它，請轉到“設定”>“更新和安全性”>“備份”。然後，連接要用於備份的磁碟機，點擊“新增磁碟機”，然後選擇所需的磁碟機。

2. Windows 10 備份可以保存所有內容嗎？

預設情況下，Windows 10 備份與還原將備份庫、桌面和預設 Windows 資料夾中的所有資料檔案。它還會建立一個系統映像，可以在需要時恢復 Windows。

3. 隨身碟適合備份嗎？

雖然閃存磁碟機適合快速資料存儲，但它們可能不適合長期備份。由於潛在問題較少，磁帶或光碟是長期存檔的更好選擇。

概括

了解如何在 Windows 10 上備份檔案至關重要，AOMEI在討論的選項中脫穎而出，成為首選。其使用者友好的操作和可靠的資料安全性使其成為明顯的贏家。使用AOMEI，您可以輕鬆保護您的重要檔案，讓您高枕無憂。因此，下次您考慮備份解決方案時，請嘗試AOMEI，以獲得無縫體驗。

如果您不喜歡映像備份，您也可以選擇複製硬碟或系統，以使用AOMEI Backupper Professional在 Windows 10 中備份資料。